دانلود کتاب The Body Keeps the Score

خلاصه انگلیسی کتاب

#1 New York Times bestseller

“Essential reading for anyone interested in understanding and treating traumatic stress and the scope of its impact on society.” —Alexander McFarlane, Director of the Centre for Traumatic Stress Studies

A pioneering researcher transforms our understanding of trauma and offers a bold new paradigm for healing in this New York Times bestseller

Trauma is a fact of life. Veterans and their families deal with the painful aftermath of combat; one in five Americans has been molested; one in four grew up with alcoholics; one in three couples have engaged in physical violence. Dr. Bessel van der Kolk, one of the world’s foremost experts on trauma, has spent over three decades working with survivors. In The Body Keeps the Score, he uses recent scientific advances to show how trauma literally reshapes both body and brain, compromising sufferers’ capacities for pleasure, engagement, self-control, and trust. He explores innovative treatments—from neurofeedback and meditation to sports, drama, and yoga—that offer new paths to recovery by activating the brain’s natural neuroplasticity. Based on Dr. van der Kolk’s own research and that of other leading specialists, The Body Keeps the Score exposes the tremendous power of our relationships both to hurt and to heal—and offers new hope for reclaiming lives.

دانلود کتاب The Body Keeps the Score به زبان انگلیسی

The Body Keeps the Score: Brain, Mind, and Body in the Healing of Trauma

• دانلود کتاب The Body Keeps the Score به زبان انگلیسی
• نویسنده: Bessel van der Kolk M.D (بسل وان در کولک)
• ژانر: روانشناسی
• صفحات: ۴۷۴ صفحه
• فرمت: PDF, Epub, Mobi, AZW3
• سال انتشار: ۲۰۱۵
• انتشارات: ‌‌Penguin

کتاب الکترونیکی چیست؟

کتاب الکترونیکی کتابی است در قالب دیجیتال. در طول تاریخ، کتاب‌ها متون دست‌نویس، چاپ انبوه با حروف متحرک. خواندن با صدای بلند به عنوان کتاب صوتی، فتوکپی، خرید، امانت، حاشیه‌نویسی و نمایه‌سازی بوده‌اند. و اکنون کتاب ها را می توان به صورت آنلاین در دستگاه های مختلف در هر مکان و هر زمان خواند!

کتاب‌های الکترونیکی به‌عنوان «کتاب‌های الکترونیکی»، «مجلات الکترونیکی»، «نسخه‌های الکترونیکی» یا «کتاب‌های دیجیتال» نیز شناخته می‌شوند. دستگاهی که به طور خاص برای خواندن کتاب های الکترونیکی طراحی شده است. “e-reader”، “ebook device” یا “eReader” نامیده می شود.

فرمت های کتاب الکترونیکی

با ظهور و تکثیر فرمت‌های کتاب الکترونیکی، برخی از شرکت‌های بزرگ نرم‌افزاری، مانند Adobe با فرمت PDF که در سال 1993 معرفی شد، از این بازار حمایت کردند. برخلاف اکثر فرمت‌های دیگر، اسناد PDF به‌جای تنظیم پویا با صفحه فعلی، پنجره یا اندازه دیگر، عموماً به ابعاد و طرح‌بندی خاصی گره خورده‌اند. دستگاه‌های کتابخوان الکترونیکی مختلف از فرمت‌های متفاوتی پیروی می‌کردند. اکثر آنها کتاب‌ها را تنها در یک یا چند قالب می‌پذیرفتند. در نتیجه بازار کتاب‌های الکترونیکی را بیش از پیش پراکنده کردند. به دلیل انحصاری بودن و محدود بودن تعداد خوانندگان کتاب های الکترونیکی، بازار نابسامان ناشران مستقل و نویسندگان تخصصی در مورد استانداردی برای بسته بندی و فروش کتاب های الکترونیکی اجماع نداشتند.

راه‌کاری برای گسترش کتاب الکترونیکی

در همین حال، محققین روش رمزگذاری متن را ارائه دادند. در این روش دستورالعمل‌هایی را برای رمزگذاری کتاب‌ها و سایر مواد مورد علاقه علمی برای انواع کاربردهای تحلیلی و همچنین خواندن ایجاد کرد. آثار ادبی و دیگر آثار بی‌شماری با استفاده از رویکرد TEI توسعه یافته‌اند. در اواخر دهه 1990، کنسرسیومی برای توسعه فرمت کتاب الکترونیکی باز به عنوان راهی برای نویسندگان و ناشران برای ارائه یک منبع-سند واحد که بسیاری از پلتفرم‌های نرم‌افزاری و سخت‌افزاری از آن پشتیبانی‌ می‌کردند ارائه شد.

چندین محقق از TEI از نزدیک در توسعه اولیه کتاب الکترونیکی باز مشارکت داشتند. با تمرکز بر قابلیت حمل، کتاب الکترونیکی را به عنوان زیرمجموعه های مورد نیاز XHTML و CSS دسته‌بندی کردند. این کش و قوس‌ها منجر به تولد فرمت EPUB شد. Google Books بسیاری از آثار حوزه عمومی را به این قالب باز تبدیل کرده است.