دانلود کتاب Dark Psychology and Manipulation Defense 2024

“روانشناسی تاریک و مبارزه با کنترل” اثر تیموتی جان به پیچیدگی های رفتار دستکاری و سوء استفاده از خودشیفتگی، به ویژه در زمینه چشم انداز دیجیتال مدرن می پردازد. این کتاب به بررسی این موضوع می‌پردازد که چگونه رسانه‌های اجتماعی و دیگر پلت‌فرم‌های دیجیتال در گسترش خودشیفتگی و تاکتیک‌های دستکاری که می‌توانند عزت نفس را از بین ببرند و به روابط آسیب بزنند، کمک می‌کنند.

جان به خوانندگان بینش‌هایی درباره انگیزه‌های رفتارهای دستکاری ارائه می‌دهد و راهبردهای عملی برای تعیین مرزهای شخصی، بازسازی اعتماد به نفس و ایجاد روابط سالم ارائه می‌دهد. این کتاب همچنین تاکتیک‌های رایج کنترل را پوشش می‌دهد و به خوانندگان می‌آموزد که چگونه این رفتارها را به طور مؤثر تشخیص دهند و با آن مقابله کنند¹.

=========================

خلاصه انگلیسی کتاب

John provides readers with insights into the motivations behind manipulative behaviors and offers practical strategies to set personal boundaries, rebuild confidence, and cultivate healthy relationships. The book also covers common manipulation tactics such as gaslighting, guilt-tripping, and triangulation, and teaches readers how to recognize and counter these behaviors effectively¹.