دانلود کتاب انگلیسی | دانلود ایبوک پی دی اف PDF Epub Mobi AZW
توضیحات
برو به:
دانلود کتاب Find Your Confidence 2024 به زبان انگلیسی
دانلود کتاب Find Your Confidence 2024 به زبان انگلیسی
نویسنده: Holly Matthews (هالی متیوز)
موضوع: روانشناسی، خودیاری
صفحات: 253 صفحه
فرمت: PDF , Epub , Mobi , AZW3
سال انتشار: 2024
انتشارات: Bloomsbury
=========================
خلاصه فارسی کتاب
کتاب «اعتمادبه‌نفس خود را بیابید: راهنمای بی‌پرده برای خودباوری» نوشته هالی متیوز، یک راهنمای عملی است که به خوانندگان کمک می‌کند تا در جنبه‌های مختلف زندگی، اعتمادبه‌نفس خود را بسازند و تقویت کنند. متیوز، که مربی زندگی و بازیگر سابق تلویزیون است، تأکید می‌کند که اعتمادبه‌نفس یک ویژگی ذاتی نیست، بلکه مهارتی است که می‌توان از طریق تمرین و خودآگاهی آن را توسعه داد.
کتاب به‌گونه‌ای ساختار یافته است که به سناریوهای مختلف روزمره می‌پردازد و مشاوره‌های ساده‌ای در مورد موفقیت در موقعیت‌های اجتماعی، تبدیل شدن به یک شریک و والدین با اعتمادبه‌نفس بیشتر، و تسلط بر سخنرانی در جمع و قاطعیت در محیط کار ارائه می‌دهد. با تمرکز بر جنبه‌های داخلی و خارجی اعتمادبه‌نفس، متیوز ابزارهایی را در اختیار خوانندگان قرار می‌دهد تا خودباوری‌شان را از درون به بیرون متحول کنند.
هر فصل به موقعیت‌های خاصی می‌پردازد که در آن‌ها اعتمادبه‌نفس ضروری است و تمرین‌ها و بینش‌های عملی برای مقابله با تردیدهای خود و ساختن عزت‌نفس ارائه می‌دهد. رویکرد متیوز هم دلگرم‌کننده و هم عمل‌گرایانه است و کتاب را برای مخاطبان گسترده‌ای که به‌دنبال بهبود سطح اعتمادبه‌نفس خود هستند، قابل دسترس می‌کند.
تأییدیه‌هایی از شخصیت‌های عمومی مانند لورین کلی و آندریا مک‌لین بر اثربخشی کتاب تأکید می‌کنند و به لحن قابل ارتباط و مشاوره‌های قابل اجرا اشاره دارند. «اعتمادبه‌نفس خود را بیابید» به‌عنوان یک دوست و تشویق‌کننده، خوانندگان را در سفری برای کشف و پرورش اعتمادبه‌نفس خود در زندگی روزمره راهنمایی می‌کند1.
=========================
خلاصه انگلیسی کتاب
“Find Your Confidence: The No-Nonsense Guide to Self-Belief” by Holly Matthews is a practical manual designed to help readers build and enhance their confidence in various aspects of life. Matthews, a life coach and former television actress, emphasizes that confidence is not an innate trait but a skill that can be developed through practice and self-awareness.
The book is structured to address different everyday scenarios, offering straightforward advice on thriving in social situations, becoming a more confident partner and parent, and mastering public speaking and assertiveness in the workplace. By focusing on both internal and external aspects of confidence, Matthews provides readers with the tools to transform their self-belief from the inside out.
Each chapter delves into specific situations where confidence is essential, providing practical exercises and insights to tackle self-doubt and build self-esteem. Matthews’ approach is both uplifting and pragmatic, making the book accessible to a wide audience seeking to improve their confidence levels.
Endorsements from public figures like Lorraine Kelly and Andrea McLean highlight the book’s effectiveness, noting its relatable tone and actionable advice. “Find Your Confidence” serves as both a friend and cheerleader, guiding readers on a journey to discover and nurture their own confidence in everyday life1.
- تمامی کتاب‌ها بدون سانسور می‌باشند
- بازگشت کل مبلغ در صورت هرگونه مغایرت
- لینک‌های دانلود بلافاصله پس از خرید نمایش داده می‌شوند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.