توضیحات
برو به:
دانلود کتاب Speak With No Fear 2019 به زبان انگلیسی
دانلود کتاب Speak With No Fear 2019 به زبان انگلیسی
نویسنده: Mike Acker (مایک آکر)
موضوع: اجتماعی، آموزشی
صفحات: 158 صفحه
فرمت:PDF , Epub , Mobi , AZW3
سال انتشار: 2019
انتشارات: ADVANCE
=========================
خلاصه فارسی کتاب
کتاب بدون ترس سخنرانی کن نوشته مایک آکر یک راهنمای عملی است که به خوانندگان کمک میکند بر ترس از سخنرانی در جمع غلبه کنند. این کتاب علل رایج اضطراب مانند شک به خود و ترس از قضاوت را شناسایی کرده و راهکارهای عملی برای افزایش اعتمادبهنفس ارائه میدهد.
آکر یک رویکرد گامبهگام شامل تغییر ذهنیت، تکنیکهای آمادهسازی و تمرینهایی برای مدیریت استرس را معرفی میکند. او بر اهمیت اصالت تأکید میکند و خوانندگان را تشویق میکند تا به جای تلاش برای کمال، بر ارتباط با مخاطبان تمرکز کنند.
این کتاب از طریق حکایات شخصی و توصیههای قابل درک، تلاش میکند خوانندگان را توانمند سازد تا ترسهایشان از سخنرانی را به فرصتهایی برای رشد تبدیل کنند. آکر هفت راهکار اثباتشده برای مقابله با ترس را معرفی میکند که شامل تجسم، برنامههای تمرینی و بازنگری افکار منفی است. با لحن حمایتی و بینشهای عملی، «بدون ترس صحبت کنید» برای هرکسی که به دنبال بهبود مهارتهای ارتباطی است، مناسب است؛ از مبتدیان گرفته تا سخنرانان باتجربه که به دنبال تقویت اعتمادبهنفس خود هستند1.
=========================
خلاصه انگلیسی کتاب
“Speak With No Fear” by Mike Acker is a practical guide designed to help readers overcome the fear of public speaking. The book identifies common causes of anxiety, such as self-doubt and fear of judgment, and provides actionable strategies to build confidence.
Acker offers a step-by-step approach that includes mindset shifts, preparation techniques, and exercises to manage nervousness. He emphasizes the importance of authenticity, encouraging readers to focus on connecting with their audience rather than striving for perfection.
Through personal anecdotes and relatable advice, the book aims to empower readers to transform their public speaking fears into opportunities for growth. Acker introduces seven proven strategies to tackle fear, including visualization, practice routines, and reframing negative thoughts. With its supportive tone and practical insights, “Speak With No Fear” is suitable for anyone looking to improve their communication skills, from beginners to experienced speakers seeking to refine their confidence1.
- تمامی کتابها بدون سانسور میباشند
- بازگشت کل مبلغ در صورت هرگونه مغایرت
- لینکهای دانلود بلافاصله پس از خرید نمایش داده میشوند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.