دانلود کتاب انگلیسی | دانلود کتاب انگلیسی | دانلود رمان PDF Epub Mobi AZW
«یائسگی جدید: پیمایش مسیر خود از طریق تغییرات هورمونی با هدف، قدرت و حقایق» نوشته مری کلر هاور راهنمای جامعی است که زنان را قادر می‌سازد تا با اعتماد به نفس و حمایت از خود در مرحله گذار یائسگی حرکت کنند. این کتاب با پرداختن به تغییرات بی‌شمار چهره زنان، از ظاهر و الگوهای خواب گرفته تا سلامت روان‌شناختی و جنسی، مجموعه ابزار A تا Z را از گزینه‌های مبتنی بر علم برای مدیریت علائم ارائه می‌کند.همچنین به درمان جایگزینی هورمون، تنظیم شیوه زندگی، و یافتن رضایت در این مرحله حیاتی زندگی می پردازد و هدف آن تضمین سلامت و رفاه پر جنب و جوش برای سال های بعدی زنان است1.
برو به:
دانلود کتاب The New Menopause 2024 به زبان انگلیسی
دانلود کتاب The New Menopause 2024 به زبان انگلیسی
نویسنده: Mary Claire Haver (مری کلر هاور)
موضوع: سلامت
صفحات: 336 صفحه
فرمت: PDF , Epub , Mobi , AZW
سال انتشار: 2024
انتشارات: Rodale Books
=========================
خلاصه فارسی کتاب
«یائسگی جدید: پیمایش مسیر خود از طریق تغییرات هورمونی با هدف، قدرت و حقایق» نوشته مری کلر هاور راهنمای جامعی است که زنان را قادر می‌سازد تا با اعتماد به نفس و حمایت از خود در مرحله گذار یائسگی حرکت کنند. این کتاب با پرداختن به تغییرات بی‌شمار چهره زنان، از ظاهر و الگوهای خواب گرفته تا سلامت روان‌شناختی و جنسی، مجموعه ابزار A تا Z را از گزینه‌های مبتنی بر علم برای مدیریت علائم ارائه می‌کند.
همچنین به درمان جایگزینی هورمون، تنظیم شیوه زندگی، و یافتن رضایت در این مرحله حیاتی زندگی می پردازد و هدف آن تضمین سلامت و رفاه پر جنب و جوش برای سال های بعدی زنان است1.
=========================
خلاصه انگلیسی کتاب
“The New Menopause: Navigating Your Path Through Hormonal Change with Purpose, Power, and Facts” by Mary Claire Haver is a comprehensive guide that empowers women to navigate the menopausal transition with confidence and self-advocacy. Addressing the myriad changes women face, from appearance and sleep patterns to psychological and sexual health, the book offers an A to Z toolkit of science-backed options for symptom management1.
It also delves into hormone replacement therapy, lifestyle adjustments, and finding fulfillment during this pivotal life stage, aiming to secure vibrant health and well-being for women’s later years12.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.