دانلود کتاب انگلیسی | دانلود کتاب انگلیسی | دانلود رمان PDF Epub Mobi AZW
کتاب «هرجا که بروی، آنجا هستی: مدیتیشن آگاهی ذهن در زندگی روزمره» اثری از جان کابات زین است. این کتاب توضیح می‌دهد که تمرکز حواس چیست و چرا مختص تمرین‌کنندگان ذن و راهبان بودایی نیست1. این کتاب راه‌های ساده‌ای برای تمرین ذهن آگاهی در زندگی روزمره، چه به صورت رسمی و چه غیر رسمی، ارائه می‌کند.
برو به:
دانلود کتاب Wherever You Go There You Are 2010 به زبان انگلیسی
دانلود کتاب Wherever You Go There You Are 2010 به زبان انگلیسی
نویسنده: Jon Kabat-Zinn (جان کابات زین)
موضوع: سلامت، مدیتیشن
صفحات: ۱۷۰ صفحه
فرمت: PDF, Epub, Mobi, AZW3
سال انتشار: ۲۰۱۰
انتشارات: Hyperon
=========================
خلاصه فارسی کتاب
کتاب «هرجا که بروی، آنجا هستی: مدیتیشن آگاهی ذهن در زندگی روزمره» اثری از جان کابات زین است. این کتاب توضیح می‌دهد که تمرکز حواس چیست و چرا مختص تمرین‌کنندگان ذن و راهبان بودایی نیست1. این کتاب راه‌های ساده‌ای برای تمرین ذهن آگاهی در زندگی روزمره، چه به صورت رسمی و چه غیر رسمی، ارائه می‌کند.
=========================
خلاصه انگلیسی کتاب
“Wherever You Go, There You Are: Mindfulness Meditation in Everyday Life” is a book by Jon Kabat-Zinn. It explains what mindfulness is and why it’s not reserved for Zen practitioners and Buddhist monks1. The book provides simple ways to practice mindfulness in everyday life, both formally and informally1.
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.