توضیحات
"کتاب آشپزی اسلیم پالت پالئو" نوشته جاشوا وایزمن یک کتاب آشپزی الهام بخش است که سفر نویسنده را از مبارزه با وزن تا رسیدن به سلامت و شادی از طریق غذای واقعی شرح می دهد. ویزمن در نوجوانی بیش از 100 پوند با پذیرش رژیم غذایی عاری از غلات، گلوتن و قندهای تصفیه شده وزن کم کرد. این کتاب دارای بیش از 100 دستور غذا است که بر روی مواد طبیعی و کامل تمرکز دارد و نشان می دهد که غذای سالم می تواند هم خوشمزه و هم رضایت بخش باشد. با غذاهایی مانند Rolled Pork Loin با گیاهان، شپردز پای با پوره گل کلم، و استیک و کلم بروکسل قصد دارد خوانندگان را با لذت پخت و پز و خوردن غذاهای سالم دوباره پیوند دهد1.![]()
برو به:
دانلود کتاب You Owe You 2022 به زبان انگلیسی
دانلود کتاب You Owe You 2022 به زبان انگلیسی
نویسنده: Eric Thomas (اریک توماس)
موضوع: انگیزشی، کسب و کار
صفحات: 261 صفحه
فرمت: PDF , EPUB
سال انتشار: 2022
انتشارات: Rodale Books
=========================
خلاصه فارسی کتاب
خلاصهی کتاب تو به خودت بدهکار هستی (۲۰۲۲):
در کتاب تو به خودت بدهکار هستی، اریک توماس، سخنران انگیزشی مشهور، داستان الهامبخش خود را از بیخانمانی و سختیها تا رسیدن به موفقیت به اشتراک میگذارد. او بر اهمیت خودانگیزشی، مسئولیتپذیری و داشتن هدف برای دستیابی به عظمت تأکید دارد. توماس خوانندگان را تشویق میکند که کنترل زندگی خود را به دست بگیرند، بهانهها را کنار بگذارند و چالشها را بهعنوان فرصتهایی برای رشد بپذیرند.
با بیان سختیها و پیروزیهای خود، او افراد را ترغیب میکند که ارزش خود را بشناسند، استانداردهای بالایی تعیین کنند و با پشتکار به دنبال اهداف خود بروند. پیام او واضح است: موفقیت نه به شانس بستگی دارد و نه به استعداد، بلکه به انضباط، مقاومت و ایمان عمیق به خود.
توماس همچنین بر اهمیت داشتن اطرافیانی مناسب، توسعهی اخلاق کاری قوی و تعهد به رشد فردی تأکید میکند. او خوانندگان را ترغیب میکند که مسئولیت تصمیمات و اعمال خود را بپذیرند، زیرا هیچکس دیگری این کار را برای آنها انجام نخواهد داد. با ترکیب حکایات شخصی و توصیههای عملی، او نقشهی راهی قانعکننده برای غلبه بر موانع و داشتن زندگیای رضایتبخش ارائه میدهد. این کتاب هشداری است برای بیدار شدن از محدودیتها و استفادهی حداکثری از تواناییهای درونی، و نشان میدهد که موفقیت در دسترس کسانی است که آمادهی تلاش بیوقفه هستند.
=========================
خلاصه انگلیسی کتاب
Summary of You Owe You (2022):
In You Owe You, Eric Thomas, a renowned motivational speaker, shares his powerful journey from homelessness and hardship to success. He emphasizes the importance of self-motivation, accountability, and purpose in achieving greatness. Thomas encourages readers to take control of their lives, stop making excuses, and embrace challenges as opportunities for growth.
By sharing his struggles and triumphs, he inspires individuals to recognize their worth, set high standards, and relentlessly pursue their goals. His message is clear: success is not about luck or talent but about discipline, resilience, and a deep belief in oneself.
Thomas also stresses the importance of surrounding oneself with the right people, developing a strong work ethic, and staying committed to personal growth. He urges readers to take responsibility for their actions and decisions, making it clear that no one else will do the work for them. By combining personal anecdotes with practical advice, he creates a compelling blueprint for overcoming obstacles and living a fulfilling life. The book serves as a wake-up call, pushing individuals to break free from limitations and maximize their potential, proving that success is within reach for those willing to put in the effort.
- تمامی کتابها بدون سانسور میباشند
- بازگشت کل مبلغ در صورت هرگونه مغایرت
- لینکهای دانلود بلافاصله پس از خرید نمایش داده میشوند
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.